Martin Mester v přípravě na NEVA PRO 2015 | Nutrend Supplements

THE POWER OF NUTRITION

Vyberte si Váš směr, nebo pokračujte dále...

E-SHOP
EN

DE CZ CN

Menu
Váš košík: 0,00 0

Martin Mester v přípravě na NEVA PRO 2015

Martin Mester v přípravě na NEVA PRO 2015

Datum: 19.8.2015

Český profesionální Men´s Physique a člen NUTREND Teamu Martin Mester je v plné přípravě na další PRO soutěž, která se v listopadu uskuteční v Saint-Petersburgu! Martin ve své přípravě vždycky jede naplno a tady máte rozpis z jeho posledního týdne, kdy se dozvíte, kdy bere jaké suplementy a kdy jezdí například kardio trénink:

Od ponděli do pátku jedu vždycky ráno nalačno kardio. Před tímto tréninkem si dávám CARNITINE a COMPRESS FEVER! Dále po kardiu 10g bcaa, 10g glutaminu a ISO WHEY 90.
Před klasickým tréninkem EXPLOSIN a KRE ALKALYN a po tréninku stejné doplňky jako ráno po kardiu - čili 10g BCAA, 10 g GLUTAMINu a ISO WHEY 90.

Večer před spaním znovu 10g BCAA a 10 g GLUTAMINu

 
 
 
Martin nám poslal také parádní video z tréninku ZAD včetně počtu opakování, takže kdo chce, tak si ho zkuste, JEN TAK ZLEHKA :D
 
 

Diskuse

NUTREND D. S., a.s. www.nutrend.cz, Chválkovice 604, 779 00 Olomouc, Czech Republic
GPS Loc:49°36'29.3"N 17°17'46.99"E, tel: +420 583 842 591, fax: +420 583 842 590, email: export@nutrend.eu

NUTREND D. S. is a producer of food supplements and foodstuffs intended for particular nutritional uses.

Copyright © 2006-2017 NUTREND D. S., a.s. All Rights Reserved. www.nutrend.cztoplist